关于李少波著作，李少波害人这个很多人还不知道，今天小六来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
1、也就是用第三步“调息凝神守丹田”的方法，又可以达到第三步“筑基”的目的，可以把第三步守的位置换成心窝部，即可以解决您腹部过涨影响锻炼。
2、我不是医生。
3、但是没有必要从第一步开始锻炼，如果有肠梗阻症状要及时就医，守的位置换成了中丹田（即心窝部）。
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水利万物而不争,
而万物莫能与之争。
