真实孤独是一种梗，指的是当你的朋友都有了自己的生活，无法和他们抱怨感到孤独的时候，你才会真正感受到孤独。
真实孤独这个梗起源于微博语文指挥中心发布的一条微博，标题是“开始自闭是什么意思：#272#”。这条微博发表于某年某月某日，由微博语文指挥中心发布。微博内容没有提到具体的企业信息或者事件，只是简单地用“开始自闭”来表达真实孤独的含义。
在社交生活中，我们可以使用真实孤独这个梗来表达当朋友们都忙碌自己的生活时感到的孤独。例如，当一个人过节时，朋友们都有自己的聚会，而自己却独自一人，可以在社交媒体上使用真实孤独这个梗来表达这种情感。同时，与真实孤独相关的其他梗还有“一个人的寂静”。
