砸人家玻璃的拘留天数取决于行为的严重性。根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十九条的规定，故意损毁公私财物的行为，可受到以下处罚：
当行为导致轻微损失时，可处五日以上十日以下拘留，并可能处以五百元以下罚款；
当行为导致损失较重时，可处十日以上十五日以下拘留，并可能处以一千元以下罚款。
如果砸玻璃的行为被认定为寻衅滋事或故意毁坏财物罪，根据具体情况，行为人可能会面临更严厉的处罚，包括最高15日的行政拘留和相应的罚款。
请根据实际案情和当地公安机关的具体规定来确定拘留的具体天数
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